6/24(五)早上5:40林口扶輪公園,看圖就知道我們是輕鬆跑新手團,歡迎新手和高手加入指教
找長期跑步夥伴,時間可以留言配合
覺得生活平淡、一層不變?原子習慣告訴我們,每天進步、改變一點點,隨著時間過去就會有大大的不同!!一起進步讓未來更美好吧^_^
找真正的跑友~
最近在運動提升體能、減肥,需要運動夥伴
有人陪可以互相激勵!!
運動時間30分鐘到1小時~
可以帶水、毛巾,建議跑前一個半小時不要進食,也都有其他人在運動,很安全舒適
有興趣可以留言提問~
會是長期運動團^_^
一個人走得快,一群人才走得遠~
#減肥 #偉大計劃