日期:10/8(五)
時間:晚上7點10分/1hr
費用:350元
(新朋友體驗價250元💕)
彈跳床是現在最夯的有氧運動
跳10分鐘=慢跑30分鐘!!!
跳完一小時全身爆汗用滴的😆
超暢快!!
彈跳床不但會減緩衝擊力,對膝蓋、關節負擔小,還可以增進平衡感和協調性!還有穩定核心!
各個年齡層都適合的有氧運動喔~
跳一小時燃燒700大卡!!!
跟著霓虹燈和節奏跳起來🎶
Let's Party Jumping!!
和我一起燃脂瘦一波🔥🔥💪💪
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每週一 19:10綜合肌力
每週三 19:10TRX肌力
20:20跳床有氧
每週五 19:10燃脂跳床
每週日 11:00肌力跳床
⚠️迷你班制,六人滿班
⚠️全程配戴口罩
⚠️配合實名制量額溫
🔥無限期開好等你來
🏃找朋友一起練線條也ok👌
#新聚點體適能
#重新啟動