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維恩
臺中市32基層員工

#閱讀日 新手友善之堅定新局 虎哩旺 38 (詳述 請看內文,鼓勵大家 一起朝著目標 持續邁進…🙏

Thursday,June 30th 15:45(最後審核Thursday,June 30th 14:00)

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感謝/歡迎大家參與此次的飲食、運動記錄 和閱讀計劃 🙏

這次活動是希望透過 彼此鼓勵,使美食、運動,還有閱讀…等融入生活 來增添趣味

以下幾點活動說明 ~

—————(鞠躬)—————

1. 請以各人名字 建立一個記事本,註明自己希望達成的目標。每次運動 字說明 及其他數據紀錄都在記事本中 (以編寫的方式),另可建立一相簿,上傳照片或App截圖等。(照片非必要,但我相信 完整記應該會讓自己 比較有動力。

2. 這次 運動的基本標準是每週三次,時間/地點自行安排。

3. 關於飲食/運動記錄 都是自心證,以自己可接受的範圍分享即可

4. 為避免影響士氣,超過一週未更新飲食/運動記錄的朋友 會請你/妳離開群組喔!
(如有緊急/突發狀況可商討 暫緩,但需告知…
5. 待一個月 期滿後,鼓勵大家來個聚餐
(飲食/運動記錄未中斷者,我會在餐聚時 贈送小禮物。


至於閱讀計劃,則會先 分三個階段試辦 (這部分 為獨立記事本):

第❶階段 〔7 / 8(五)前分享〕分享你/妳為什麼想讀這本書
Ex.緣由、始末、動機...等,皆可分享

第❷階段 分享書中筆記
Ex.有感觸、認同再三、誘發我們思考的...等

第❸階段〔7 / 21(四)前分享〕分享讀書心得

以上三個階段皆用同一本筆記本編輯。

此活動採責任制。
希望大家在日期內 完成分享。

每一個讀書心得都是一份獨一無二的創作。
鼓勵大家 閱讀後,按個讚,感謝他人無私的分享。

鼓勵大家 每日分享一點,建構自己的讀書心得。
期盼每個月,都能用不同視角來認識每一本書。

此活動 會有臨時群組。7 / 21 閱讀完彼此的分享後
可依個人之意願自行退出 或進行下個月的閱讀心得😉
以上大致如此。
鼓勵大家 一起朝著目標 持續邁進…🙏

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各付各的

$ 0

10


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408台中市南屯區文心路一段

文心森林公園

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