Namaste！大家好～
不知道有人想練習瑜伽嗎？🥰
10/02(一)19:10-19:55
TK SPACE (中山國小附近)

剛好是中秋節過後，
若吃太多肉肉可以來甩肉肉...😂

我是Joanna，從台南來台北工作邁向第六年，
本業是學術工作，因緣際會之下投入瑜伽練習，
現在的志向是向大眾推廣瑜伽和運動風氣。

瑜伽體位法透過一張墊子就能開始，
它可以讓你燃燒，
也可以讓你進入前所未有的平靜，
它既不是表演，也不是比賽，
而是練習和自己相處。

這是堂體驗課，
適合未曾練習或剛練習不久的新手，
也是為了能讓我了解大家的身體情況。

若有任何關於瑜伽或運動的問題都可以私訊我～
若想報名，可到以下Google表單：
https://forms.gle/JtfoGehjFGrEjKV28