中秋後甩肉肉之基礎瑜伽體驗課

Namaste！大家好～ 不知道有人想練習瑜伽嗎？🥰 10/02(一)19:10-19:55 TK SPACE (中山國小附近) 剛好是中秋節過後， 若吃太多肉肉可以來甩肉肉...😂 我是Joanna，從台南來台北工作邁向第六年， 本業是學術工作，因緣際會之下投入瑜伽練習， 現在的志向是向大眾推廣瑜伽和運動風氣。 瑜伽體位法透過一張墊子就能開始， 它可以讓你燃燒， 也可以讓你進入前所未有的平靜， 它既不是表演，也不是比賽， 而是練習和自己相處。 這是堂體驗課， 適合未曾練習或剛練習不久的新手， 也是為了能讓我了解大家的身體情況。 若有任何關於瑜伽或運動的問題都可以私訊我～ 若想報名，可到以下Google表單： https://forms.gle/JtfoGehjFGrEjKV28