（非商業局，單純找能穩定訓練的業餘同好）



有熱心專業健身教練帶領。
每個人都能學到正確重訓方式。
讓大家不用參加健身房也能達成訓練效果。

關於活動
這是鍛鍊，也是交友，也是課程。

一個半小時的時間，你可以得到。

1.關於健身的知識
2.強健的體魄
3.無價的友誼

你報名了健身房却一直沒去。運動好處都知道，就是無法堅持。

其實，你缺一位會拉你來運動的夥伴。

沒有毅力，沒有決心。放心。這些我都會給你。你負責來就好

我們已經持續六年的健身。你會在這找到督促妳運動的夥伴。

走吧，成為你想要成為的自己。


。ps任何運動均有風險，請評估自己體能，量力而為，
非商業活動，要自行承擔運動風險😄。徵想穩定長期訓練的。