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安云
(當代舞、空中串連、瑜珈、TRX)老師
台中市
2020/09/17 , 12:00 中午
最晚審核 2020/09/17 , 11:00 上午
台灣台中市

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飛起乃

休閒

🐝空中瑜伽串連🐝
在空中基礎瑜珈的根基上加入更多技巧與變化的練習,呈現完整的空中流動瑜珈。
有趣的練習中斷練核心肌耐力與增加柔軟度。將基礎空中瑜珈變化為小小的串聯組合,將透過有系統的動作編排,讓你在8週的課程之後,也能獨力完成一個個花式動作、在空中靈活優雅的翻滾。有時候可以拍張優雅的照片,有時候可以錄下動感的舞動片刻!運用以及核心與手臂的力量讓你安全的在空中翻滾挑戰自我極限。

🐝星期四
20:00后里欣舞蹈學苑0425575324

🐝星期五就
19:40 南屯醃漬事務所(兒童班)https://lin.ee/1BLhaFZ

🐝星期六
13:30西屯朝馬運動中心0422536789
15:40大里終身學習中心(兒童班)
16:40大里終身學習中心0424070270
18:50南區復興終身學習中心0422602921


后里班可以免費試上,歡迎打電話預約報名試上

🔺🔺🔺可以不必在此報名,請直接洽官方Line或電話報名課程,一切資訊依教室公告為主。

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VIP邱大雄
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Howard 豪爾
我太胖飛不起來....
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Morris L🌟
@Howard 豪爾 是壯吧
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s.u.
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