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Dora
Trading trader
永春東七路700號
2020/10/31 , 02:30 凌晨
最晚審核 2020/10/27 , 14:00 下午
408台灣台中市南屯區永春東七路700號

10
1000
各付各的
60

9 位申請人

🤟攀岩吃飯攀岩🤟

休閒

“Life is all about risk and reward. Better to have struggled, to have tried, than to not have seized an opportunity at all.” ── Tommy Caldwell

Dapro攀岩場也是大埔鐵板燒底下的副業

💰費用1000有找

⌚️行程:早上10:30集合-提早就是準時,一小時前吃東西不要太飽,讓胃有東西提供你能量🤟

上課時間約100分鐘,有裝備、教練等等...結束課程時,你可能又餓又累(也可能完全不)看個人狀況決定要不要跟大家一起吃附近的清粥小菜-菜色豐富、便宜、美味、快速、性價比蹭蹭蹭⬆️

吃飽休息半小時,聊天打屁等消化

2:30-3:00繼續開爬,此時,已經過教練課時間,不會有教練,但也不用太擔心,教練會教你使用可以自己爬💪

⚠️活動需要提前預約,麻煩報名者謹慎報名,不要中途取消,請三思而後行~感謝🙏


攀岩有以下六大好處

  ●增加身體柔軟度與協調感 這是攀岩的關鍵能力,其重要性更勝於體力;國外已有醫療領域,將攀岩用來矯治孩童肌肉發展及手、眼、身體之協調訓練上。

  ●增強體力 攀岩運動要的是手腳均衡的力與美,並且足以負荷自己的體重、對抗地心引力,這件事,女生可是一點兒也不輸男孩的。

  ●集中力 腳下全神灌注地踏著岩塊,留意身體在岩塊上位移的每個細節,可以培養一個人對事物的專注程度。

  ●進取心 當自己靠著攀登繩承受體重、「掛」在高高的岩壁或岩塔上時,是放棄、還是繼續堅持?已經不只是勇氣可形容,還有意志力、榮譽感,及自我超越的決心。

●自信心 面對比自己身高還高至少3、4倍的岩場,仍毅然中的困難,心性自然要比常人自重與自信。

  ●平衡感 被稱爲在岩壁上行走的「蜘蛛人」,行走的基本姿勢是「三點不動一點動」,靠的就是平衡感!

✌️運動代謝、走出舒適圈、聊天打屁,紓壓解悶

一起來提升自己,充電續力,讓自己成為自己的墊腳石💪💪💪

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0 / 200
Justin Tsao
Yo~想笑飯主的趕快來
14 天前

Dora
@Justin Tsao 想開心的可以一起來,飯主不一定好笑但是遊戲王Justin 絕對有梗💪💪💪
14 天前

✴️偉偉✴️
攀登會不會很難啊😄
14 天前

Dora
@✴️偉偉✴️ 不會的,而且其實沒有很多有氧運動、跑步游泳等等,那麼激烈喔~!
14 天前

yoyo
14 天前

✴️偉偉✴️
@Dora 了解
13 天前

孟哲
12 天前

Where
請問是上攀、還是抱石?
10 天前

Dora
@Where 教練都會教,課後也都可以自由選擇~
10 天前

PROStanley (宇濬)
推 Dapro,很棒的攀岩場所👍😊
8 天前

Dora
@Stanley (宇濬) 真的~!
8 天前

政修
5 天前

꧁初相遇꧂
推🈵️🈵️👍🏻
2 天前

Bruce
推👍
18 小時前

小城
推起來
17 小時前

攀岩好難 😣
16 小時前

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