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言堇🤪
享瘦吃貨🤣
長春街46號
2020/11/24 , 06:00 早上
最晚審核 2020/11/24 , 05:00 凌晨
403台灣台中市西區長春街46號

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Zumba最強減脂有氧💦

休閒

『Zumba 有氧』💦
有氧目的在於燃燒已存在身體的脂肪🔥
其次才是熱量的消耗。另外在能造成熱量赤字的情況下,有氧運動才能發揮比較大的功能!也能減少每天熱量攝取給肌肉時,減少對體脂肪的產生。

60分鐘的 Zumba 有氧運動課程,可以消耗約450-500大卡的熱量,能達到雕塑的效果。😁😁😁

✅8~10人 小班制
✅定期消毒 安全衛生
✅新朋友體驗價99元
✅邀請各位 一起運動😊

》地址:台中市西區長春街46號(活力每一天)
》時間:下午13:55分前到

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