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Lexie
瑜珈老師
朝陽街24號
2020/12/03 , 11:00 上午
最晚審核 2020/12/02 , 13:00 下午
330台灣桃園市桃園區朝陽街24號

10
250
各付各的
185

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下班後雕塑身材桃園區瑜珈提斯

活動

1. 著重核心訓練,希望身體能回到最好狀態。

2. 透過反覆的動作控制,與呼吸的結合,重塑身體連結。

3. 時刻了解自己的身體位置,特別注重骨盆位置與脊椎曲線的穩定,幫助校正日常身體姿勢壞習慣。

4. 瑜珈呼吸法的訓練,幫助心情平復與找回身體自主權。


萊西瑜珈工作室
教室地址:桃園市桃園區朝陽街24號

附近有 朝陽公園露天停車場 與 全聯超市地下停車場

白天工作室門口走廊有一台車的停放空間,請提早來停放

機車則有走廊空間停放



首次單堂課程$250

單堂課程$300

5點課程$1350(可上5堂)

10點課程$2500(可上10堂)



注意事項:

可自行攜帶瑜珈墊、水瓶、毛巾

遇身體不適狀況請立馬與老師提出

身體有受過傷,或還未痊癒之傷口,正在復原等狀況,請事先告知老師

**第一次上課請提早10分鐘到達教室,謝謝

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