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VIPPC
😊
World Gym 健身俱樂部會員專屬停車場
2021/01/15 , 05:00 凌晨
最晚審核 2021/01/15 , 04:00 凌晨
No. 8, 內湖路一段32巷中山區台北市台灣 10491

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我請客
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這是運動還是耍廢,真不好說

休閒

我只想減脂
不想重訓
而且是很廢的在跑步機上走路
可能走個半小時~一小時之間
反正就是耍廢的運動
但還是想揪人一起

🉑️跟我一起走路(或跑步)
🉑️跑去重訓

女生佳,沒有的話男生加減審一審
(開玩笑的男生不要不敢報)

結束我請喝高纖無糖豆漿裝一下認真

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唐莉茄
推推推
1 天前

上進天良
👍
1 天前

Bowenn
若真想減脂,其實生酮會吃的話就只是時間的問題了,但是真的是要會吃!
1 天前

VIPPC
@上進天良 @唐莉茄 謝謝
1 天前

VIPPC
@Bowenn 因為我是大吃貨,沒辦法忍受有東西不能吃,所以選擇運動哈哈
1 天前

Bowenn
呵呵,那就加油囉😉 但還是想跟你的說運動對於身體骨骼肌肉的強韌有正向的影響,但單純減脂的話根本還是取決於飲食和睡眠囉。anyway, best of luck🙃
1 天前

VIPPC
@Bowenn 少吃多睡嗎
1 天前

Bowenn
嗯... 少吃太痛苦了😖 應該是吃對和睡足🙂
1 天前

VIPPC
@Bowenn 😄
1 天前

Bowenn
不過我覺得每個人的生活價值觀都不一樣啦。說不定對你來說什麼美食都可以享受,犧牲一點點身才也值得,我覺得這樣耶很好呀,開心就好🤣
1 天前

VIPPC
@Bowenn 對啊,但還是謝謝你給意見
1 天前

駅杯搗💋迁杯罪
這要如何報名?第一次下載
1 天前

VIPPC
@駅杯搗💋迁杯罪 按想參加,然後照著走
1 天前

VIPPC
@PC 遇到酒杯你隨意
1 天前

Lisa
我都去三重,你能來world
1 天前

VIPPC
@Lisa 因為我沒有駕照所以去三重有點遠了,不過我們可以各自努力💪🏻
1 天前

Lisa
好的,一起加油💪
1 天前

雅芳
推推
1 天前

VIPPC
@雅芳 謝謝🙏🏻
1 天前

雅芳
@PC 不客氣~
1 天前

小偉
有看有推 幫姐姐推
20 小時前

VIPPC
@小偉 謝謝唷
20 小時前

VIPVivian Lin
我等等要去內湖享健身,要一起嗎?
18 小時前

VIPVivian Lin
今天重點都是跑步,也許可以帶你一起跑。
18 小時前

VIPPC
@Vivian Lin 結果懶惰戰勝決心,我剛剛約了兩點岩盤浴
18 小時前

VIPVivian Lin
@PC 😂😂😂加油~以後可以再約
18 小時前

VIPPC
@Vivian Lin 好啊
18 小時前

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