要吃也要動，一起動吃動

過年大吃大喝的時間結束啦，是不是該認真運動啦！！讓身材更加完美

我是Jeff教練

健身經驗4年，教學3年

目前在桃園中壢地區經營工作室

主要以一對一私人教練、一對二私人教練 為主

個人化訓練，針對個人需求安全有效率訓練方法，達成目標體態！！！

私人教練課程：
🌟減重/降低體脂肪
🌟雕塑曲線
🌟增加肌力/肌耐力
🌟緊實/結實肌肉
🌟增強心肺功能
🌟紓解壓力
🌟預防運動傷害

專業證照：
IHFI國際康體專業學院 私人體適能教練
TRX STC懸吊訓練師認證
IPTA USA國際健身教練學院 壺鈴培訓課程研習認證
Under Armour Training 全方位運動員訓練師
THUMP BOXING澳洲健身踢拳擊

重量訓練、TRX、BOXING、壺鈴
增肌、減脂、體態雕塑
歡迎洽詢預約體驗 （可以先預約）

預約時間週一～週六 早上九點-晚上十點
時間：60分鐘
地點：桃園市中壢區實踐路252號2樓