🏃‍♀️ 週六友善晨跑團｜一起慢慢跑，也能跑很遠 ☕️🐱

不是每一場跑步，都要很快。
有些跑步，是為了把生活找回來。

📅 本週六
⏰ 06:00 起跑（請提早10分鐘集合暖身）
📍 鄉村小宿集合

🛣 路線：
鄉村小宿 → 竹溪 → 台南體育場 → 水交社一圈
（約 5–6K，視狀況進操場做友善間歇）

🐢 配速：6:30–7:30
✔ 新手友善
✔ 可以聊天、不落單
✔ 跑跑走走也完全OK

☕️ 跑完福利：
你來跑步，我請你喝咖啡
也可以加點 健康系早午餐，
邊擼貓邊吃早餐，讓週末有個好開始 🐾

我們是 週三・週六・週日固定晨跑團
不用很厲害，只要願意出門。