各位！七月的台北根本是免費的巨型岩盤浴吧？🫠
與其在家開冷氣開到心痛，不如出來跟我們一起「以熱制熱」，把身上每一滴脂肪都變成揮發的汗水！

這次我們完全不用在馬路上跟汽機車搶道、吸廢氣，直接攻頂南港機廠社宅 5 樓的「空中跑道」！

🌟 這條「天空步道」到底有多讚？

🌃 360度城市夜景伴跑：位於 5 樓高空，迎面吹來高層建築的涼爽夜風，整條跑道被台北迷人的城市燈火包圍，邊跑邊看夜景超療癒！

👟 腳感絕佳的專業鋪面：遠離硬梆梆的水泥馬路，平整又舒適的專用步道，對膝蓋超級友好。

圈圈無障礙，極致紓壓：一圈剛好約 550 公尺，視野開闊完全沒有紅綠燈阻礙，你想當疾風迅雷的閃電俠狂刷圈數，還是想跟朋友漫步高空聊八卦，通通沒問題！

📅 活動時間：7月30日（禮拜四）

📍 集合地點：

19:20 南港機廠社宅 5樓戶外廣場
👉 地圖點我(直接在 5 樓廣場集合，體力 100% 全留給天空步道！)

🔑 本團通關密語：

「今晚不當乾屍，我要汗如雨下！」
(集合時請大聲唸出（或小小聲說），證明你是我們這團懂跑又懂幽默的夥伴！)

⏰ 當晚時間表（我們是很有紀律的甩油團）：

19:20 南港機廠社宅 5樓戶外廣場集合、驗收通關密語！

19:30 團體暖身拉筋 ＋ 拍一張以夜景為背景的大合照 📸

19:40 進入主戰場！空中跑道開跑（一圈 550M，預計跑個 5~6K，約 40 分鐘）

20:20 靜態收操，感謝自己的雙腿 🧘‍♂️

20:30 歡樂解散！各自回家洗個舒服的冷水澡 🚿

🎒 裝備指南：

跑鞋（不要穿拖鞋，除非你打算演功夫足球）

飲用水（水一定要帶，不然真的會變成通關密語上半句！）

滿滿的意志力（還有好心情）

⚠️ 貼心（又嚴肅）的注意事項：

自由度極高：不限距離、自由配速！慢跑、快走、散步都可以，只要你在動，你就是夜跑界的巨星。

社宅禮貌：空中跑道鄰近住戶，我們是優質跑者，聊天請開「低音砲模式」，不要把人家客廳當 KTV 嗨起來！🤫

時間掌握：開跑 40 分鐘後我們會在 5 樓原點集合收操，別跑太歡一路飛去基隆囉！

底下留言 「+1，我不要當乾屍！」 報名，7/30 讓我們一起在高空揮灑青春（和汗水）！🔥

滾動式行程，團長有修改行程的權利

⚠️ 主揪小提醒

📢行前注意事項
❗️餐費自付，禁未帶錢，預算初估請多帶些
我會拉一line群組供團員聯絡與放照片使用。
審核進聊天室的朋友，請儘速加入line 群，如果沒有回應會踢人喔。

審核看緣分，未審核請見諒
報名酒杯：36個以上