本人重視養生，健身房一週5練，兩天186斷食，知道大安區開了這家冷熱交替的芬蘭浴，去體驗完隔天馬上辦會員，目前幾乎每天都進場冷熱交替。

人體在80度烤箱待滿15分鐘，又到冰水裡面待滿2分鐘，如此反覆操作2-3回合，可以刺激人體生長激素狂飆2-5倍，開啟返老回春模式✨

同時去甲腎上腺素、多巴胺、腦內啡等三大正向激素狂飆1-2小時，大腦裡面的清醒、愉悅、幸福感，一次全擁有🥰🥰🥰

這家會館目前客層是30-的運動員，有機會可以遇到男女小鮮肉，運動員身材健美顧眼睛，年輕人又充滿青春活力👻

1️⃣我每個月都有免費招待券（價值1000元），先審1位新朋友。

2️⃣地點捷運信義安和5分鐘步程，體驗時間以我常去的時間：下午茶時段為主，審核後再討論。

3️⃣審核條件：男女不拘，有養生或運動習慣優先（需自備泳衣或泳褲）

4️⃣有心血管疾病請繞道，審核過的朋友，我會引導你呼吸，完全不用害怕🤗