平常不知道要吃什麼？
一個人吃飯很無聊嗎？

平時吃得健康，也有運動，
但卻沒瘦、不健康🙉為什麼？

那讓我們一起來學新知識做料理吧🥣
如何簡單料理，好吃、健康、有吃得飽！

🥢🥄🥢🥄🥢🥄🥢🥄🥢🥄🥢🥄

6:15集合
🚩 新北重新家樂福的星巴克
241新北市三重區重新路五段654號
➡️簡單認識跟集合

6:30-45開始備菜🥗

7:30開始煮
➡️烹飪🍳
➡️介紹新陳代謝餐
➡️一起吃出健康

⚠️記得要選擇葷的還是素的喔！
葷素都可以很好吃、吃得健康！