晚上下班後回家沒事做嗎？
晚上下班後回家很無聊嗎？

運動最不熱的時間最舒服的時間就是晚上

活動流程
晚上7:30我們會在店裡（俱樂部）集合好出發
一起前往中正紀念堂

會有跑步前的暖身 跑步後的收操
依自己配速跑約莫1到2圈（40分鐘）

運動結束後回到俱樂部店內會提供蛋白飲，
可幫助我們補充運動後肌肉量的流失了

我會想有個環境一起養成運動習慣，我自己覺得更能持之以恆，及堅持✊

活動報名費：150/次/人

歡迎有興趣一起運動的人陪跟我一起跑🏃

活動時間：6/14週三，晚上7:30

集合地點：VIP 營養俱樂部
台北市中正區羅斯福路一段9巷2弄12號1樓
（捷運站中正紀念堂4號出口走出來台新銀行旁邊巷口直走進去）