🏃‍♂️🌙 東海夜跑團開跑啦！

有人跟我一樣，
白天忙工作、忙生活，
到了晚上只想用跑步把一天的疲憊甩掉嗎？😆

和一群夥伴在東海校園裡夜跑，
微風吹過林蔭大道，
大家一邊跑、一邊聊天，
不知不覺就完成了 5 公里。

沒有速度壓力，
跑累了可以慢跑、快走，
重點是一起流汗、一起變健康，
順便認識一群愛運動的朋友。✨

📍地點：東海大學
⏰時間：每週四晚上 8:00
🚶‍♂️7:50 校門口集合
🏃距離：約 5～8 公里（依大家狀況調整）

不論你是：
✅ 想培養運動習慣
✅ 想減脂瘦身
✅ 想交朋友
✅ 想為爬山訓練體能
✅ 單純下班不想直接回家

都歡迎一起來跑！

一個人跑得快，
一群人跑得遠。💪