🌙 學會不討好，也不孤單

你也是那種——
明明很溫柔、很好相處，
卻常常在關係裡累到只剩內耗的人嗎？

好像一直在聽別人的需求，
但很少有人聽懂你的心。

能理解、能包容、能撐住所有事，
卻總是在最深處默默受傷。

而越是不想造成麻煩，
越容易在關係裡被消耗、甚至被誤會。

這一次，
實踐陪跑師 Evelyn × 諮商心理師 Paul
想陪你一起重新練習：

✔ 溫柔，但不再失去自己
✔ 誠實表達，而不是責怪或爆炸
✔ 拒絕別人時，不再伴隨內疚
✔ 建立能讓你舒展的界線
✔ 找回真正的「安全感與自在感」

我們將透過
情境練習 × 情緒覺察 × 互動引導
讓那些卡在心裡、總是說不出口的話，
慢慢鬆開。

🌿 兩小時，你會帶走——

・不討好也能被愛的方式
・什麼是「溫柔但清晰」的界線
・如何在關係裡建立信任與安全感
・如何向親近的人表達真正的需求
・不再累到爆掉的自我照顧技巧

✨ 活動資訊

📍 地點｜Boven雜誌圖書館
台北市大安區復興南路一段107巷5弄18號 B1
🗓 日期｜12/13
⏰ 時間｜19:00-2100
👥 名額｜限 30 位
💲 費用｜$300
📌 報名：https://liff.line.me/2008372228-ZPyR0v21/?tp=book


如果你也曾在關係裡「太懂事、太善解人意」，
希望你能來到這個晚上——
讓自己重新被看見、被理解，也真正被接住。

我們會在 Boven 的柔光裡等你。

Fallinflow × Boven
💛