深度放鬆 · 修復身心


在快節奏的生活中, 您的身體是否也渴望一場真正的休息？


【修復瑜珈特別課程】

這堂課將透過溫和伸展、深層呼吸與支撐式體位，幫助您釋放壓力、舒緩緊繃，進入深度的修復狀態。無論是長時間久坐、運動後恢復，還是單純想讓自己好好放鬆，這堂課都是您的身心靈充電站！


**適合對象：**所有人，無需經驗

體驗費用: 400
課程時長: 一小時
地點: 鄰近台北市忠孝敦化


在溫暖寧靜的氛圍中, 讓我們一起放下疲憊, 回歸內在的平衡與能量.


📩 名額有限, 立即報名!
#修復瑜珈 #深度放鬆 #身心靈平衡 #療癒時光