跑河堤的好處，
如標題，
而且與跑操場最大程度不同的，
就是不能偷懶少圈數，
一定要往前跑才回得了家🤣

星期一假日症候群，
最佳解就是3分鐘之內不顧一切、放下一切打卡衝出辦公室不回頭！
運動讓您不Blue～

參加我這局者，
會得到兩個超級特別的冷知識喔啊哈哈哈～
先賣個關子ㄏㄏ

飯主很隨性，
時間可彈性調整，
行程前後可加用餐or喝飲料，
一期一會認真認識新朋友😇