給自己一段慢下來、回到當下的時間。

📘 活動內容

一起整理《當下的力量》的核心精華，理解並練習：

·什麼是「活在當下」？為什麼這麼難？

·如何不被自己的情緒牽著走

·如何在生活與關係中建立內在穩定感

除了分享，也會加入互動探索：


·自願性的個人故事分享

·提問與覺察練習

·主辦人實用的冥想法分享



🌈 適合參加的人

✔️想減少焦慮、提升內心平靜

✔️想知道如何不被情緒控制

✔️喜歡交流分享與討論

✔️想改善生活、關係與心態

不需要看過書，也不用先買書。

🗓 活動資訊

時間｜ 週六19:00-20:30


地點｜ 中壢市區的摩斯漢堡（報名後告知）

費用｜ 550元
（不含咖啡廳飲品低消，需提前匯款喔）


📝非傳直銷或也無任何商業推銷，
單純的閱讀互動分享會，可放心參加喔！

人數：1人即可開團（想要2人以上再開團，審核時先備註）