妳知道嗎?情緒常常會影響我們的生活而不自知,無論是對未來的焦慮、對情感的憤怒,還是對環境的不安全感…
但妳知道嗎?其實我們也可以練習當個~溫柔~的觀察者,靜靜地看著這一切發生,卻不被情緒帶著跑。
這會是一場輕鬆、愉快、沒有壓力的交流練習,妳會在歡笑與探索中,體驗「觀察者」與「被觀察者」的奇妙轉換,進一步發現——情緒不是我們的主人,我們才是自己能量的主導者。
這不只是一次體驗,更是一份送給自己的溫柔覺察。
邀請妳來,一起練習自在、清明的存在,用開放的心,感受內在的力量湧動!
🍧體驗價:300元不含飲食
🍡體驗時間:2點~4點
🚆交通:捷運葫洲站