藻安安加入EG也邁向第4年,經過了快800局,發現除了認識很多志同道合的好朋友很開心,也有一個小後遺症…..就是吃美食變胖了不少😂😂
於是今年決定要瘦塑身,目標要讓體重「健康的」從5字頭成功回到4字頭,目前已經成功瘦了6公斤,差最後一哩路,馬甲線及腹肌也漸漸成型,要來找志同道合的健身好友→健友😆💪🏻一起打氣
在群組裡分享一個月的健身飲食丶運動及作息習慣,因為有正確的觀念和方法才比較不會復胖。
✅我們來比賽:拍照分享(有圖有真相),從5/8-6/8一個月內體重丶體脂瘦最多的朋友,或是練出人魚線及馬甲線,我請你下午茶+驚喜小禮物!🎁其他有在群組裡的朋友也可以一起來下午茶相見歡~我會準備小禮物給大家,鼓勵你完成一個月的堅持~
✅最後聚會時間地點我們群內再討論
🥗🍳🍗開心和大家一起變瘦變美變健康!😉
❤️圖引用來源:
https://www.instagram.com/aimeeyunyunsun?igsh=MWRkbXdjZjduc2F4Ng==→孫芸芸的顏質丶身材是我的目標🎯💪🏻