【工作壓力大、日常太壓抑?快來一場揮拳流汗的熱血對決!💥】
如果你覺得跑步太無聊、重訓太枯燥,那你一定要試試**「互動拳擊團課」**!
這不只是單純的對空出拳,而是結合了步伐、節奏、以及與夥伴互動打靶的趣味課程。在 1 小時內,你將體驗到什麼叫「累到尖叫,但爽到停不下來」的極致快感!
✨ 互動拳擊三大優點(為什麼你非練不可?)
卡路里燃燒怪獸: 出拳需要動用全身力量(從腳底傳導到核心再到出拳),燃脂效率高達跑步的 2 倍!
終極無敵舒壓法: 把生活中的不爽、工作的壓力,透過每一記直拳、勾拳狠狠宣洩出來,下課超治癒!
提升敏捷與專注力: 配合夥伴的靶位快速反應,不僅練到體能,還能訓練大腦靈活度,增強身體協調性!
🎯 誰超適合這堂課?
🙋♀️ 下班後滿身壓力、急需找管道正當「宣洩」的上班族
🙋♂️ 想挑戰高強度燃脂,追求精實馬甲線/人魚線的夥伴
🙋♀️ 覺得一個人運動很孤單,喜歡一邊運動一邊互動交朋友的人
🙋♂️ 想提升自身防身意識、強化手眼協調的你
(完全不需要任何拳擊基礎!教練會從最基本的站姿、出拳護手開始教起,新手友善 100%!)
📅 開課時間:
6/1 (一) 18:10
6/2 (二) 20:10
6/3 (三) 11:00
6/8 (一) 18:10
6/9 (二) 20:10
6/10 (三) 11:00
📌地點: 捷運行天宮站附近(報名後才知道詳細的地址)
💰費用:
1人 $199/$150 目前每日限量 2位
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