呼吸覺知瑜珈+銅鑼浴

邀請你一起來過白色情人節唷!
不用擔心沒有經驗，也不用擔心柔軟度！
帶著對自己的覺察與好奇，來一場身心的流動~
或是想體驗聲音療癒，來一場放鬆充電，歡迎來報名唷!
---
🌿 《允許自己，不完美》昆達里尼瑜珈 × 銅鑼療癒

靜不下來，也沒關係。
想很多，也沒關係。

這一次，不追求平靜，
只練習——允許自己。

透過昆達里尼瑜珈的能量流動，
釋放壓力與壓抑；
再在銅鑼聲波中，
讓身體慢慢回到安穩。

📅 3/14（六）14:30–16:30
帶領人:梁涼
📍 台北松山南京三民站附近（報名後提供地址）
👥 限額 10人

報名表單:
https://forms.gle/dMfwEpmaNq4AbFCP7