Eatgether

在「Eatgether」 App 中 打開

打開

no image
溫開水
臺中市36樂齡玩具推廣

身心放鬆的入門課

Wednesday,April 22nd 11:15(最後審核Wednesday,April 22nd 11:15)

登入以瀏覽推薦數
profile登入以瀏覽報名數
✨身心放鬆練習|每週三晚間
透過簡單的身體練習與呼吸,
幫助你釋放壓力、放鬆身體,
慢慢找回一種「輕鬆、舒服、陪伴自己」的感覺!

💛 這堂課會一起做什麼?
✔ 覺察身體狀態,找到壓力卡住的地方
✔ 放鬆肩頸、打開胸口(久坐族很有感)
✔ 用呼吸,慢慢釋放緊繃與情緒
✔ 鬆開腰椎、改善久坐不適
✔ 學會聽身體的聲音,回到放鬆與安心

#活動資訊
時間:每週三晚上 19:30–21:00
費用:單堂體驗200元 /一期八次800元

30

各付各的

$ 200

15


location

4樓, No. 141號大光街南屯區臺中市408

心願學校

尚未有留言 成為第一個留言的人吧!


瀏覽紀錄

Eatgether樂宇宙科技股份有限公司 © 2022 Funiverse Co., LTD. All rights reserved. 統一編號 24545707
隱私權政策使用者條款|