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維持體態，從來靠的不是運動😌

#被動式運動 是我很愛也很紓壓的方式
🔗30分鐘的循氣蒸可以達到20分鐘的有氧代謝率~

#循氣蒸 真的一次愛上，加上圍繞著滿滿負離子可以更加的有效幫助新陳代謝！
📌長期坐辦公室、低頭用手機處理工作，肩頸延伸到背部，根本不是靠按摩就能解決的啊!
❗️尤其是，壓力大到失眠、容易落枕、睡醒拉傷，
薰蒸完之後，睡眠品質大大改善~~

30分鐘薰蒸狂冒汗！炸汗後可以看看自己的代謝物是什麼顏色😊

💝循氣蒸課程體驗7步驟
1⃣專業諮詢→2⃣測量血壓→3⃣沐浴更衣→4⃣薰蒸30分鐘→5⃣放鬆排汗→6⃣排汗解說→7⃣舒活飲茶