由女退役國手、現任校隊教練
帶領的［女子自練團］徵團員

❤️固定團練時間：
每週四10～12點民昇2館
🔥《只收場地費100元／人》🔥
團練內容每次皆不同
大致是體能訓練半小時、
教學練球半小時、雙打練習1小時

➡️體訓內容依教練心情調整
會有身體協調性訓練、
羽球專項腳步訓練、核心及肌力訓練
➡️教學練球目前以網前、挑球、
雙打輪轉腳步為主

❤️徵能多拍來回以上的成人女性
❤️誠摯歡迎並敬重高手的加入



🔥注意事項：

1️⃣《《《教練不接受遲到》》》
有人遲到全員連坐體訓加倍😱
第二次就會請離

2️⃣這周團練名額已滿
有興趣的報名者
我審核後會《加賴》與您私聊確認
球技不好可以練
但教練希望進來的人
至少要有人品球品和守時重諾

3️⃣男生如要介紹老婆、女友、球友
加入我們的自練團
也可報名，審核後私訊再聊