嗨大家~
最近我們正在進修一套「筋膜放鬆」的專業技巧,也開始提供體驗課程,想邀請你來一起放鬆身體、了解自己平常緊繃的根源!
這堂體驗不只是放鬆,更會教你如何觀察身體的卡點、自己平常也能做簡單處理,幫助提升身體活動力與舒適度。
如果你有這些情況,非常推薦你來試試:
• 重訓發力不順、動作容易卡
• 肩頸緊、腰背痠痛、久坐不舒服
• 睡不好、壓力大,身體老是繃緊
• 想改善體態、提升柔軟度與身體延展感
• 想學一些自己能操作的小技巧,平常保養用得到!
體驗資訊:
地點|圓山花博附近
時間|每次 50~60 分鐘(採預約制)
費用|原價 2100,體驗價 1000
對象|不限性別,歡迎朋友一起來
名額有限,額滿即截止!