🧘「九印」平衡身心

我們身體擁有自癒的能力，
啟動自癒的途徑，
就是從關愛身體不舒服的地方開始。

九印的九個動作，
對應到身體容易卡住的地方，
透過練習關愛不舒服的點，
不管是身上的文明病，
或者是心理上壓抑的情緒，
會在練習的過程慢慢被自己親密了解，
甚至化解開來 🙂🌷

🧘 什麼是「九印」？

九個簡單易學且⽅便練習的動作。我們每周三在松山區都會有「九印好時光」公益活動，僅需要支付場地費100元，歡迎一起紓壓放鬆、親密身體。

更多活動資訊：https://bit.ly/3IoZ59n