補充營養很重要，
但真正的關鍵常常在於——身體還有沒有能力把資源「運用起來」。
這場餐會會聊到：
・細胞更新、修復與代謝的基本概念
・為什麼有些人一開始會感覺到身體在「調整」
・健康科技如何支持身體原本的自我平衡機制

不談醫療、不下結論，只提供一個更底層的健康理解角度。
（請注意，餐會辦在高雄）