有沒有一種時刻，你其實很想照自己的方式生活，卻不自覺被他人的期待牽引？這一場讀書會，我們將一起走進《被討厭的勇氣》第三夜，探索「課題的分離」與真正的自由，重新看見人際關係中的界線與選擇。在輕鬆溫暖的交流中，分享彼此的故事與體會，也許你會發現——當你開始為自己而活，世界也會悄悄改變。🌱

🍎5/2 (六）讀書會

🌱時間：15:00-18:00

🌱地點：生命樹咖啡 台南

🌱書目：《被討厭的勇氣》
第三夜 割捨別人的課題

🌱閱讀：聚會聊天室提供書本電子檔連結

🌱費用：包場咖啡館內部教室空間，低消一杯$70～230的飲料

🗣️讀書會流程如下：

1️⃣提問
針對本章內容提出一個問題，寫在紙條上。與會者都寫完後，抽取一個稍後要在分享環節回答的問題。

2️⃣相見歡
自我介紹與近況分享

3️⃣回答問題、重點整理、心得感想與討論
每人輪流主講十分鐘。
先回答別人問的問題，接著分享負責整理的認領內容，整理重點幫大家複習、說說你的個人經驗與觀點，或是向聽眾提問、討論

請主動認領想分享的範圍，若不指定則於聚會前兩天隨機分配

📖第三夜 割捨別人的課題
📍否定「認同的需求」 p.83~85: 開放認領中
📍不要為了滿足「那個人」的期望而活 p.86~89: 開放認領中
📍什麼是「課題的分離」? p.90~92
📍割捨別人的課題｜一舉解決人際關係的煩惱 p.93~97
📍斬斷難題｜認同的需求讓你不自由 p.98~103
📍真正的自由是什麼? p.104~106
📍人際關係的王牌由「我」掌握 p.107~109

4️⃣自由討論
上一個環節結束後若有剩餘時間，針對上一個分享環節有共鳴的或本章節尚待釐清的內容做自由提問、分享與討論

🗣️建議儘量事前閱讀完第三夜的內容，聚會時會直接進行討論。

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💟語錄分享

第三夜 割捨別人的課題

我們沒有必要去滿足別人的期望。
倘若你不為自己的人生而活，究竟誰要為你的人生而活?
因為太想獲得認同，結果就依照他人「希望你是如此」的期望，拋棄真正的自我，過著別人的人生。
請記住，如果你「不是為了滿足他人的期望而活」，那麼別人也「不是為了滿足你的期望而活」。所以當別人不能如你所願地行動時，你不可以因此動怒，因為這一切都是理所當然的。
大致上，所有人際關係中的紛爭，差不多都是因為一腳踩進人家的課題裡，或是自己的課題遭到干涉所引起的。只要能做到課題的分離，人際關係應該也會產生劇烈的變化。


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