你是不是也這樣？明明沒受傷，卻每天肩頸硬、下背痠、身體永遠很累？
按摩當下很舒服，但過個兩三天，所有的緊繃痠痛又全部回來
你以為只是太累、年紀到了？
但很多時候真正的問題根本不只是肌肉
這場不講高深醫學理論的實用講座
會帶你直接看透
✔ 為什麼你的痠痛會一直反覆發作？
✔ 為什麼睡不好、壓力大也會讓身體更容易痠？
✔ 如何從「恢復能力」根本改善身體狀態？
這場聚會特別適合：
•長期肩頸痠痛、按摩後很快又復發的人
•每天睡醒還是覺得很累的人
•長期久坐、覺得身體越來越容易緊繃的上班族
·想真正聽懂身體求救訊號的人

你會發現你不是老了
而是身體已經失去恢復能力了
給自己兩小時，找回身體原本該有的輕盈吧！

地點：萊客北車館 （台北市中正區許昌街42號8樓 教室802）
日期：2026 / 7/2（四）
時間：19:00 - 21:00（18:45 開放報到）
公益體驗價：400 元 / 人