生活很忙碌！多久沒有閱讀了？一個人閱讀總靜不下心？有好多心得想分享？讓我們聚集思想的能量，用智慧為生活點燈（暗黑組織光明會😆）

下了班可能想放鬆/追劇/看電影/唱歌/美食/微醺/跑趴，但這樣太一般了！我們一起來反社會人格🤣其實是想養成固定閱讀的好習慣，邀請大家一起蓋起黃金屋！


⭐️時間：每週三晚上7:00-10:00

⭐️地點：黑沃咖啡（高醫斜對面）

⭐️費用：100元（含鐵觀音一桶約15人份）可攜帶環保杯裝回家。

⭐️書目：《從此不再煩惱》—Brigid Delaney

⭐️書：提供電子書！

⭐️選書日：可推薦一本想閱讀的書籍，簡短介紹並大力舉薦，投票表決下本書目，有想看的書這天一定要來～

🎃晚到早走都ok，注意安全就好！

🎃不需提前準備，分不分享都可以，一起開心閱讀


《從此不再煩惱》

活在現代很不容易！
我們飽受低薪、高物價和過勞之苦，生活充滿不公和心理健康問題，社群媒體上盡是光鮮亮麗的照片，滑著手機螢幕的人卻滿是焦慮。

這個世界還很吵鬧！
戰爭、疫情、氣候危機等巨大衝擊接踵而來，還來不及調適，便被拉著捲入下一個新聞漩渦中──
在這個艱難的時代，我們該如何自處？

▌活得像個哲學家，就能夠變得幸福？

●生活中有許多事是無法掌控
●情緒是對世界的認知產生的反應
●接受自己一定會遇到不如意的事，跟所有人一樣
●我們是人類的一部分，而非孤立的個體
●擁有的一切都是借來的，總有一天要還回去

▌解決現代問題：社群焦慮、FOMO錯失恐懼、放縱成癮

●怎麼看待社群資訊，又如何不被社群影響？
●節制說來簡單，卻難以實行。享樂和放縱的界線到底在哪裡？
●FOMO令人焦慮！為何總要擔心錯過些什麼？

▌擺脫煩惱與焦慮，擁抱寧靜的心靈

●如果得到絕症怎麼辦？
●失去了所愛的人怎麼辦？
●突然遭遇疫情，失去了工作，又該怎麼辦？