嗨！大家上班、上課辛苦了！👋
平常工作忙碌、盯著電腦一整天，是不是覺得身體有點僵硬？

想約大家一起到中央大學操場慢跑、流流汗，順便吹吹風聊天、釋放壓力。

不管你是運動健將，還是只想來健走慢走，都超級歡迎加入我們！大家一起動起來比較有動力！

✨ 關於這次的夜跑：
時間：晚上 19:40 - 21:00（19:40 集合）
地點：中央大學操場(暫訂在司令台旁集合)
強度：完全無壓力！每個人依照自己的節奏來就好，要跑要走都可以。

⚠️ 溫馨小提醒：
1. 請穿著適合運動的鞋服，並自備水壺與毛巾。
2. 遇雨則活動取消（會在聊天室提前通知）。