📍「為什麼計畫總是趕不上變化?」 「忙了一整天,卻發現最重要的那件事還沒做?」
我們生活在一個隨時都在「搶奪專注力」的時代。手機通知、臨時會議、甚至是內心突如其來的焦慮,都讓我們離想要的生活越來越遠。
作者Nir Eyal 說:「分心的反義詞,不是專注,而是行動 (Traction)。」
🌟 帶你拆解:
📌為什麼手機這麼好玩?帶你認清那些讓你逃避現實的「不適感」。
📌行事曆不是塞滿工作就好,正確的配置時間,協助你輕鬆完成夢想清單。
📌透過 4 大策略,建立「防干擾系統」。
📌不必斷網、不必遠離科技,依然能擁有深度工作的能力。
🌟如果你也厭倦了被生活推著走,誠摯邀請你,這不是要讓你「變得更勤奮」,而是幫助你「奪回生活主導權」。
📅日期:6/3(三)丶6/5(五)
⏰時間:晚上7:30開始
📍地點:近師大