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陳昱任
臺中市30健身教練

療癒瑜珈,透過瑜珈來釋放被壓力束縛的身心疲憊

Tuesday,December 6th 12:00(最後審核Sunday,December 4th 14:00)

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每個人的外在身體及內在情緒,和外界所有的訊息,彼此間都有一座橋梁,透過瑜珈療癒將自己的這些橋樑重新搭建。

事實上,人都有自癒能力,只是身處世俗與現實的環境下,時間一久便將我們的本能蒙蔽,於是它沉睡了,即便它總是在我們遇到挫折或瓶頸時被喚醒,但多半時候我們仍舊被眼前所發生的事物,與當下的情緒影響著,而忽略了它的甦醒。

因此我們可以透過療癒瑜珈課程的引導,幫助每個個體找出適合個人的身心平衡狀態。


人數上限:7人
地點:尋肌健身教室(台中市北屯區遼陽四街98號)
時間:2022.12.06 晚上 8點-9點
師資嘉賓:Alice老師


0

各付各的

$ 350

7


location

406台中市北屯區遼陽四街98號

遼陽四街98號

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