明天白天氣溫31度，適合泡在水裡。白天要上班，那就下班後去游泳吧。先來回30趟，然後在SPA 區被動運動，再鑽進烤箱香汗淋漓，脫胎換骨。

可以先吃點東西墊肚子。19：00在捷運「新店區公所站」1號出口前上車，或19：10直接大新店游泳池門口見。（地址：新北市新店區環河路112-1號）

大新店游泳池門票300，有卷100，你現賺200。

結束後（自由參加）可去吃中正路無名麵攤或七張米粉湯, 再吃個豆花。解散。