如果沒有會員的
可以免費體驗14天

時段14:00-17:00
相聚時間定1小時
可以隨時離開

人數不限
下方喊+1
若臨時無法到場
也沒關係
再說一聲就好

培養運動習慣
在新竹市world gym中華店B1
14:00-14:30/重訓/100大卡
14:00-14:30/有氧/200大卡
14:40-15:40/團體有氧教室/body pump/400大卡
15:50-16:40/團體有氧教室/瑜珈基礎/200大卡
15:50-16:40/飛輪教室/間歇訓練/800大卡
挑1個想做的訓練
17:00離開

———
要約平日晚上19:00-22:00的場
下方喊星期幾+1
———

星期一
19:20-20:20/團體有氧教室/拳擊有氧/800大卡/
20:30-21:30/團體有氧教室/舞蹈有氧/800大卡/

———

星期三
19:20-20:10/飛輪教室/燃脂訓練/800大卡/
20:30-21:30/團體有氧教室/伸展有氧/400大卡/

———

星期五
19:20-20:20/團體有氧教室/瑜珈有氧/200大卡/
20:30-21:30/團體有氧教室/舞蹈有氧/400大卡/

———

星期二
19:20-20:10/飛輪教室/燃脂訓練/800大卡/
20:30-21:30/團體有氧教室/拳擊有氧/800大卡/

———

星期四
19:20-20:20/團體有氧教室/腿部有氧/800大卡/
20:30-21:20/飛輪教室/燃脂訓練/800大卡/

———

星期六
17:00-18:00/團體有氧教室/舞蹈有氧/800大卡/
18:10-19:10/團體有氧教室/拳擊有氧/800大卡/

———

星期日
17:00-18:00/團體有氧教室/拳擊有氧/800大卡
18:10-19:10/團體有氧教室/瑜珈有氧/200大卡/

———

結束各自回家
或可以約美食街吃飯