有些人，在開始調整生活或營養方式後，會出現一些不同於以往的身體感受。

可能是短暫的疲勞、可能是作息或排便的變化，也可能是精神狀態的起伏。

很多人會因此不安，但其實，這些現象有可能是身體在進行代謝調整與內在整理的過程。

這場餐會會帶你理解：
・身體清除與更新的自然機制
・為什麼在支持修復系統時，會出現調整反應
・如何用正確角度看待這些過程

這不是鼓勵你承受不適，而是讓你有能力分辨：什麼是正常的調整，什麼需要留意。

當你懂了，你就不會再只是「感覺」，
而是能夠「理解身體」。

📌 餐會全程完全不收費，安心吃飯、放心交流，結束後可自由離開

⏰ 活動時間約 2.5 小時

📍 地點在高雄

有興趣參加的朋友，請在下方留言或到聊天室聊聊，確認是否出席 🙌

也請記得詳細閱讀聚會說明內容，感謝你的配合～

✨ 確認參加後，請準時赴約，讓聚會更順利進行 ✨