情緒是心靈、感受或情感的騷動狀態
情緒英文是emotion
代表流動在我們身體的能量
有時,我們壓抑情緒,
隱藏情緒,忽略情緒。
沒有表達情緒的原因很多
怕傷害人,怕沒效率,怕事情更糟,怕他人眼光,它們像癌細胞一樣慢慢堆積,最後成為了腫瘤。
點開情緒超連結,釋放所有的靈魂狀態。
像水一樣流過,像風一樣吹過
在這連結中,只是陪伴,沒有批判
很多人都會跟我說:
「我沒有藝術細胞,我都不會畫」
畫畫,不需要很厲害,只需要靜靜地感受,慢慢的表達
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在此,誠摯邀請您
一起來看見,自己。
繪畫療癒工作坊
⁉️繪畫療癒是什麼?
繪畫療癒其實是表達式藝術治療的其中一種方法,提供自己與自己潛意識溝通的機會,也可以減低一些心理的阻抗。