💫一群要減重的朋友發起的團😆感謝朋友的人際關係～可以請到時薪幾千上下的私人教練～一堂課抵兩堂的效果喔～

💋一個人減重失敗機率80%，一群人減重成功機率100%

♥️除了當天運動之外，教練還會傳授日常運動小撇步，運動不間斷喔～

🕢時間：06/01 19：30~21：00 🕺
地址：《台北小巨蛋 多功能教室二》
台北市松山區南京東路4段2號 (捷運🚆台北小巨蛋站，2號出口步行約1分鐘)
課程內容：
1. 量體重
2. 暖身
3. Training(有氧/核心)
4. 收操
️***注意事項***
1.活動於19:20入場量體重，19:30正式開始，請大家務必注意時間。
遲到的朋友波比跳25組。
2.請參加活動的同仁於活動開始前一天要有充沛睡眠，開始前一個小時要記得進食，請勿空腹參加活動。
3.請務必要帶到水壺、毛巾、體重管理表。
4.活動中如有身體不適，請告知左右鄰員協助通知助教。
💲費用：只酌收場地費$150/人。

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