告訴你身體的秘密㊙️就在6/1！

「沿著經絡之路，輕柔滾動的不只是肌膚，更是身體深處的呼喚──喚醒你與身體最原始的連結。」😌

現代人長時間維持相同姿勢、缺乏運動，容易感到緊繃與不適。經絡調理滾輪結合傳統中醫十二經絡理論，透過自身重量按壓的方式，幫助身體獲得更深層的放鬆與調整，回歸自然平衡。😌


【早上課程｜滾輪技術教學】

這是一門結合筋膜、經絡、自身體重放鬆的技術。你會學會如何：
• 使用專業滾輪，放鬆僵硬肌肉、緩解長期壓力
• 掌握身體疼痛的源頭，而不是頭痛醫頭、腳痛醫腳
• 找到圓肩駝背、睡眠障礙、腰痠背痛、骨盆歪斜等這些文明病的根源
• 學會回家也能自己照顧自己，而不是永遠依賴推拿按摩

很多人上完一次課就說：「怎麼全身好像瞬間輕了！」

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【下午課程｜細胞營養概念＋人體修復】

其實你知道嗎？我們在滾動、釋放筋膜的過程中，其實會產生微小的肌肉撕裂傷。如果沒有補充對的營養，身體根本修復不了。

所以下午我們會帶你深入了解：
• 細胞營養是什麼？
• 為什麼訓練後只補充蛋白質是不夠的？
• 如何透過正確的營養攝取，讓筋絡修復更快、疲勞恢復更好、甚至抗老防病

簡單來說，我們不只要把身體「推開」，更要把細胞「補滿」。

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如果你真的有在乎自己的身體健康、體態、能量水平。
這堂課會讓你重新認識你自己的身體！！💕

名額有限“10名“！報名要快！😍😍

課堂時間：10:00～18:00
地點：圓山捷運站