【防範於未然 —如何針對亞健康問題】

代人生活忙碌、壓力大，常在不知不覺中陷入「亞健康」狀態：睡不好、容易疲勞、免疫力下降等問題。防範勝於治療，提早調整體質與營養才是關鍵！本講座將帶您了解如何透過改善生活習慣、飲食與營養補充等，強化身體防護力，預防慢性病與感染風險。邀請您一起學習「防範於未然」，從根本改善健康狀態，啟動自我修復力。

本次特邀講師—陳瀅如老師，擁有豐富的臨床營養與癌症免疫研究背景，曾任職於台灣中央研究院與澳洲癌症研究中心。她將以專業角度分享，如何預防與保健，從根本改善亞健康問題！

【活動資訊】

🍀主辦單位：ANWA澳洲健康與營養協會
🕑時間：2025/11/2（日）14:00-16:00（13:50開放入場）
📍地址：臺北市中正區羅斯福路二段70號 6樓之1-601房（古亭站8號出口步行1分鐘）
🎫活動費用：一人 $300，二人$500
🎁凡參加活動即可獲得神秘禮物以及參加有獎徵答