【減重健身局】-
由民間企業贊助&非營利單位合力協辦


減醣減脂動起來🏃‍♀️🚴‍♀️🏌️‍♀️

樂活健身你和我🤜🤛

多重好禮等你來挑戰🫵



🗓️報名期間：即日起至10/27前

⏰活動時間：11月起至12月中

💰報名費用：NT$200/人

🎯活動內容：
11月起，為期6週的運動計畫，需確實紀錄及回報前測與後測時的體重&體脂數值

✍️成績計算方式：
採個人計分制，比賽規則依減重比率計分：
公式=（前測體重-後測體重）/前測體重x100+
(前測體脂-後測體脂）/前測體脂x100

EX：
小美
前測60KG/體脂28%，後測55KG/體脂26%
成績=（60-55）/60x100+(28-26)/28x100=15.4

∴小美獲得總分為15.4分👏🏻

🏅獎金&獎項：
錄取後於聊天室內公佈
🤩預告獎勵金：紅包禮金㊙️
😍豪華大獎：
律動奇機2.0、多功能輕食調理機、
玻璃氣炸鍋、健康食品…等

👣運動計畫：聊天室內討論✅
1.運動項目（如：健走、羽球、單車、爬山…等）
2.運動時間（如：平日晚上或週末）
3.運動頻率（暫定一週2次，線下實體由飯主帶領一起運動健身）
4.運動地點

歡迎想一起健身的夥伴來參加我的聚會吧！🥰

運動的附加價值，不僅僅是為了參賽獲得好禮而已，還可以交交朋友，培養體能肌耐力、心肺功能，放鬆身心，以及維持健美身材，享有健康好體態😆～～～