✨這是一個可以好好修復自己身體與心靈的自我時光，透過照顧好自己提升自我更高的頻率，就會為未來的世界帶來更正面的影響力，讓我們手牽手學習這個既科學又神聖的瑜珈系統，在後疫情時代下突破自己的限制帶來更豐盛的自我。🧘
✨昆達里尼瑜珈這是一門結合了呼吸法、手印、冥想、梵唱、體位法及大休息去平衡腺體系統，強化神經系統，擴張肺活量，並且淨化血液，提升免疫力。
它能幫助我們清理潛意識的負面情緒，自我療癒，釋放壓力，還能開發你的創造潛力，帶來正能量，為身、心、靈達到平衡狀態。
📢場地有限，小班制
時間：7/27(六) 晚上6:00~8:00
地址：新北市板橋區中山路一段
（近捷運府中站或板橋站）
費用：250元
👉注意事項：
1.請自備飲用水。
2.穿著舒適寬鬆衣褲，盡量以淺色為主，白色更佳。
3.有頭巾者請帶頭巾。
4.準備一件大毛巾或薄毯，大休息時保暖用。
5.課程前請勿飽食。
6.課程中請將手機關機、靜音狀態。
