如果你運動的目的是想要訓練體能，鍛鍊肌肉，那麼揮拍運動是科學化研究CP值最高的，這個論點你在Google的第一頁會找到很多的佐證與答案。
大家好我是賽格汪，一個突然對壁球產生熱愛的潛水人，在一個四面牆的小房間內，2個人共同追逐一顆小黑球，像螃蟹一樣在場內橫向快速移動，盯緊黑球奮力揮出，這就是壁球。
與壁球的因緣：
其實也能說是與EG的因緣，大約2年半前看了電影的某個片斷，覺得壁球實再太舒壓了，所以上網搜尋那邊有球聚，沒想到竟然找到EG這神奇的聚會app，接著就開始參與別人開的新手友善局，大約打了3次就發現自己迷上壁球的「擊球感」, 也可說是敲擊聲，當你蹲得越低，擊球就愈有力，球擊向牆壁的聲音也更加迷人。
上課 x 精進 x 想變強：
認識我的人都知道，賽格汪對於運動是有點執著的，並不是流流汗這麼簡單，於是我就在eg組團一起去運動中心報名課程，甚至在打球一年後創立了「內湖壁球騎士聯盟」，從打球的第二年開始，費了很多心思在調整自己的動作，從握拍、舉拍、揮拍這些最基礎的開始，配合 YouTube 上找得到的影片，一直不斷不斷地在矯正，直到現在都還在調整。這個過程是痛苦的，但哪個能讓你成長的過程是舒適的呢？比起每次比賽輸球的痛苦，我更享受追求成長所需要付出的痛苦。
參加比賽：
有些人會覺得運動就是流汗，比起競賽更享受自己成長的感覺，但賽格汪卻很喜歡競技體育那種拼命衝向每一球的精神，也非常喜歡球場上的撕殺，所以開始報名運動中心或是壁球協會舉辦的各種比賽，從輸多贏少到開始打出樣子，從開始打出樣子到能夠拿名次，每一次的比賽都會讓我興奮且成長。
心態轉變：
球齡1年時球風兇悍，尤其是只要遇上了稍微有點程度的對手，就不自覺腎上線素飆升，常常不知不覺殺紅了眼，對於曾經跟我對戰被這種氛圍感嚇到的球友，真的很抱歉，請你相信我只是熱愛競技體育，加上當初實再球技不成熟，常常收力收不住，把球打得亂飛一通，球齡2年之後開始學會壁球是一種節奏，而隨著球技的成熟這種節奏可快可慢，面對不同程度的伙伴有很多玩法套路可以讓雙方都盡興。
為何會一直開球局：
或許大部份的人開聚會是想認識更多人，結識異性，但我開局就是單純的喜歡爆汗後的快感，甚至曾經推廣高心率壁球造成很多新手望而卻步，現在的我只是享受每一次進入球場後那種集中精神流汗後的滿足感，所以往後的開局都會拿出4種菜單讓不同運動目標的伙伴都能夠有所選擇。
通常我開局的前或後一個小時就是我自己SOLO練球或是與球友約戰的時間，如果你也對壁球這個重視下肢訓練的活動有興趣，歡迎長期追踨我，一定有機會一起漲球。
為了讓所有人都能夠看到評價透明機制，我截取了一些壁球局的相關評價給大家參考。
https://photos.app.goo.gl/Fa1iQhhinZj5WnBP9報名球聚有以下四種菜單可以選擇：（本次暫停新手體驗）
1.新手體驗活動：包含球拍/場地/教學（每人350元2人成團）
https://youtu.be/AlzGvOPN62w?si=Hpe7wOx16Tk6pPo82.已經有基礎希望可喂球陪練：你負擔場地費
https://www.youtube.com/watch?v=2EGpp2LFkM83.程度相當可打game或一起練球：平均分擔場地費
https://www.youtube.com/watch?v=VxICLLeloIwhttps://youtu.be/8FVrvm2kPkE?si=REBDAdyUJlL-e6AF4.能殺得我東奔西跑：我負擔場地費
https://www.youtube.com/watch?v=KrUUOQXfifU&list=PLvHYYUUHMJ81eOVB-mboW6C890NMeTWIq&index=122025/1/14 星期二 1300-1500 內湖運動中心壁球場
報名請附上100酒杯還要記得寫上自己的程度並告知報名2-4那一種菜單，以上缺一不審感謝
★彼此尊重你配合我的遊戲規則，我許你一個美好的聚會回憶★
真小人易防，偽君子難辨，愛運動只是假象
https://eatgether.com/zh-tw/post/f217ae40-a4aa-4414-aecf-1f05c08551ea
