🎉教室新開幕,歡迎大家來上課捧場🎉
⬇️⬇️6/12免費課程時間⬇️⬇️
第一堂: 17:45-18:45(哈達瑜珈)
第二堂: 18:00-19:00(熱瑜珈)外籍老師
第三堂: 18:15-19:15(高強度交叉訓練)
第四堂: 18:30-19:30(伸展瑜珈)
第五堂: 19:30-20:20(有氧運動)外籍老師
第六堂:19:45-20:45(陰陽瑜珈)
任何運動訓練,最後
都要跟日常生活的動作模式有所連結
離開教室之後,能夠好好走路、好好呼吸
好好感受自己的身體
然後才更進階的好好跑步、好好跳舞、好好生活
好好的享受人生。
「 Henry·亨利老師 運動名言 」
《誠摯邀請大家踴躍參加》
還有其他多種瑜珈、有氧、舞蹈等課堂
~歡迎詢問~