希望有機會跟大家一起討論一本最近讀到的好書，也多一點說說英文的機會～
這本書是《The subtle art of Not Giving a F*ck》
這是我多年來讀到最能影響我的書，它裡面提到的觀念讓我的價值觀變得更健康、生活過得更輕鬆自由。
這本書非常適合當第一本閱讀與討論的英文書！
十分易讀好懂，用字淺白生動又口語化


本書主旨是「The desire for more positive experice is itself a negative experience. And, paradoxically, the acceptance of one’s negative experience is itself a positive experience.」。
此書從 2016 年出版就熱賣到現在，仍高掛紐時暢銷榜前十名，肯定是獲得了相當多的共鳴。

現今的社會很執著於不切實際的正向期望，正向思考一直有個盲點︰我們期待的人事物，其實正是我們所缺乏的。畢竟如果一個人真心感到快樂，就沒有必要每天對著鏡子裡的自己說「我好快樂！」而另一方面，近一兩個世代的人們否定了所有的負面經驗，包括焦慮、恐懼、愧疚…等等。事實上，這個世界就是鳥，但是沒有關係，因為它一直都是這麼鳥，以後也會繼續鳥下去。

其實這本書提倡的是︰不要一昧地以正向思考追尋快樂，因為你得到的快樂愈多，你就會愈來愈不容易滿足。事實上，我們生命中所有最美好的一切都是透過克服負面體驗和艱苦環境而得到的，我們應該要學會「管他去死」（To not give a fuck）。

管他去死是學會將你的思緒排出個優序，然後集中在最重要的人事物上。
The point is this:
We all must give a fuck about something, in order to value something.
And to value something, we must reject what is NOT that something.
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讀書會將以全英文進行
覺得說英文在你的舒適圈外面的朋友，不用擔心
只要你願意說，大家就願意聽🤗


讀書會的總時間大約是2.5小時，流程是：
1. 口述重點整理與佳句分享：本書有九章，每次讀書會讀一個章節，這次讀的是第一章。
讀書會開始前五天會分配誰負責哪幾頁，一個人會分配到4～5頁，用自己的話來重點整理說出來，幫大家複習。
然後朗讀從裡面挑出的一兩句佳句，分享你
覺得它好的地方與你的理解。
2. 問題討論： 針對不清楚的或想深究的內容，提出跟大家討論
3. 個人分享：輪流做個人分享，分享印象特別深刻、有共鳴的內容或自己的類似經驗，結束後聽眾給予即時的回饋
4. 總回饋：聽完其他人的分享，從中挑一位特別有共鳴的做回饋
5. 總結與補充：分享與總結今日章節內容的心得，或補充前面沒討論到的內容。



我已購買這本書，加入後我會提供沒有書的夥伴電子檔
不是電子書，是掃描的pdf檔

聚會地點在卡啡那，是家燈光美氣氛佳的文化中心草皮旁的咖啡館～