【徵求女性體驗者| 身體鬆動啟動訓練】

本次活動僅適合平常較少運動、但想動一動的體驗者！（這次是想找上半身為主的女性）

你是否有常感到肩膀總是緊繃痠痛，反覆出現 一整天坐著，常常低頭或用手勞力比較多呢？  
讓我來幫你評估、教你簡單動作，喚醒「睡著的肌肉」不是訓練爆汗的運動， 是更貼近身體感受的微調式動作教學。  
 
誰適合來體驗？ （限女性）
沒有運動習慣、肩頸容易痠痛、緊繃的人 姿勢不穩、動作卡卡、常拉傷的人、常低頭，較多用手勞力者。 
 
1對1客製化。 
預約時間: 平日早上9點至11點均可預約。 
體驗資訊： 體驗時間：約 30 分鐘 地點：永和 
體驗費用：免費 
限額開放，歡迎私訊詢問、預約，謝謝！ 

每個時段都是一對一，預約制!
(開放預約時間 平日早上 9-11點)
🕒 體驗時間：約30分鐘
請穿著輕便服裝，可現場更換。
📍地點：永和（詳細地址私訊提供）
如果有興趣，歡迎私訊我，體驗看看！